时下，深秋将至，我们最该吃的是什么?看看秋季食物状元榜。 第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的...

华佗，汉末名医，精通内、外、妇、儿、针灸各科，尤其擅长外科。他发明麻沸散，成为世界上首创麻醉术并成功实施剖腹手术的外科医生。华佗还创编了五禽戏，日日操练，老当益壮，活到百岁。《后汉书》中记载：华佗晓养生之术，年且百岁犹有壮容，时人以为仙。...

紧张的生活节奏常常令人面对尴尬的早晨，为了几分钟的睡眠，常常省去梳头的时间，抹把脸、抓抓头，一脸惺忪地就出门了。这是否是您真实的写照？ 对此，专家指出，梳头对每个人都非常重要，早上不梳头，不仅有损个人的形象，也不利于人体的健康。梳头不仅可以...